kindle本 発売！「自己肯定感の花を掴む あなたの心の島クエスト ～「ドロ沼に咲く花」を求めて心理の旅へ～」
2022年7月18日 イベント 第２弾「学んでつくる、薬膳すりながし」
2022年5月3日 イベント 「学んでつくる、薬膳すりながし」
2022年3月1日「IHC予防医学講座」修了
2021年3月23日 ソニー株式会社様にて「自分で作る発酵調味料で始める薬膳生活～あなたの体質に合った発酵調味料をみつけよう～」オンライン講座開催
2020年11月12日 11:40前後～ J-WAVE STEP ONE出演
4種の発酵鶏から揚げ
きのこご飯で疲労回復！秋バテ予防
甘酒プリン
とろとろ白きくらげ
甘酒フレンチトースト
基本出汁の取り方