フルーツ甘酒スムージー

参照YouTube



<材料>

二人分

メロン 120g(1/4カット)

ピンクグレープフルーツ 120g(3/4)

甘酒 60cc

氷 60g

サクランボ 2個

<作り方>

サクランボ以外をミキサーで混ぜ、最後にサクランボを飾る


横浜、飯田橋の美容薬膳教室トレ・ミ・キッチン

美容薬膳教室のトレ・ミ・キッチン。 薬膳×発酵×未病で心と身体が喜ぶ楽しい毎日を!(*'▽')

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